Mangelnde Bewegung und Fehlhaltung, zumeist hervorgerufen durch langes Sitzen oder Stehen am Arbeitsplatz, führen unweigerlich zu Verspannungen der Muskulatur. Verspannungen, vor allem in der Rücken-  und  Schulter-Nacken-Muskulatur, können verschiedene Probleme nach sich ziehen. Häufig treten durch diese Verspannungen Rücken-, Kopf- oder Schulterschmerzen auf. Durch spezielle Massagegriffe lassen sich derartige Verspannungen  - bevorzugt in Verbindung mit Physiotherapie und Wärmebehandlung - in den Griff bekommen.